The way to get started
Det segar på men det går ju så smått framåt! Jag menar jag står ju inte still :D
Lite träning har jag trots allt skrapat ihop sedan i söndags då jag sprang några
kilometer och även om det tog över en timmas tid så tog jag mig iaf ut. Måndag
hade jag spinning och idag var jag i styrkehallen och lyfte vikter. Har ett program
som jag går efter. Marklyft, axelpress och knäböj idag.
The way to get started is to quit talking and begin doing.
–Walt Disney
–Walt Disney
Bra jobbat. Var också där idag. Körde bara ben. Lite trist är det att benen känns så svaga... Men det blir nog bättre med lite träning. :9