Midsommartur
:) Tog mig en runda i solskenet idag igen. Ytterligare 3 Km. 8 minuter/Km. Så stolt jag känner mig. Tänk att redan andra passet har jag kapat tiden/Km med 2 minuter. En annan sak jag tänkte på, när jag sprang uppför en backe som jag alltid bävat över förrut, var att den här pluttibacken är ju ingenting. Visst blir jag anfådd. RIKTIGT anfådd! Men jag springer hela vägen upp utan en tanke på att gå :D
Efter de 3 Km sprang jag ytterligare 800 m i skogen och sakta börjar min plan växa fram. Men bäst att låta lusten tala. Egentligen ska jag inte alls ha något schema eller några planer men kan ju inte rå för när de dyker upp.
Min plan är i dagsläget att: Inte utöka själva tidtagningssträckan på 3 Km förrän jag är nere på 5 min/Km men samtidigt utöka det jag springer efteråt med 200 m / gång :D NEJ!!!! Jag ska inte ha några planer då vet jag med mig att det till slut blir inget av det hela.