Svacka
Japp! Så var det dax för en svacka så där bara helt plötsligt. Igår hade jag planerat in ett program, ett kort, som det bar emot att utföra. Jag var ovnligt trött och hade huvudvärk och till råga på allt så kände jag mig en aning illamående också. Det dröjde ända fram till kvällskvisten innan jag tog mig i kragen och gick ut i trädgården och tränade där. När jag väl kommit igång kändes det lätt och bra och när det var över efter 25 minuter var jag stolt över utförandet :)
Skönt att träna ute och faktiskt en aning tyngre än inomhus. Kanske var det ojämnheterna i marken som gjorde att plankan satt där den skulle och att ryggmusklerna brände vid fallskärmshopparövningen. Men armhävningarna gick lättare än inomhus.
