Reflektioner pyramid
Ska jag inte använda dator eller mobiltelefon efter klockan 20.00: Jag använde mig ej av dator efter klockan 20.00. Men jag pratade i mobilen och använde den även till att surfa :( Men det går bättre ikväll :))
Gå istället för att köra om sträckan är kortare än 3 kilometer: Jepp!
Lägga mig senast klockan 22.00 varje vardag: Jepp men jag somnade inte för det :(
Välja vatten att dricka i första hand: Jepp!
Ser även att jag tänkt 4-5 pass träning i veckan. Blir alldeles för mycket så här i början. Vi får se hur många gånger det blir i slutänden, alltså under den här första perioden. 45-50 minuters pass, även här tog jag nog i lite i överkant. Jag får ej glömma: Ett steg i taget :)